Zeytinyağlı bulgurlu yaprak sarması nasıl yapılır?

Bulgurla zenginleşen nefis bir zeytinyağlı sarma tarifi, hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunuyor. Salamura asma yapraklarının özenle hazırlanışından, iç harçtaki taze otların aromasına kadar her detay lezzeti tamamlıyor. Pişirme aşamasındaki küçük sırlar ise bu geleneksel tadı mükemmel kılıyor.

05 Kasım 2025

Zeytinyağlı Bulgurlu Yaprak Sarması Tarifi


Malzemeler:


  • 1 kavanoz salamura asma yaprağı (veya taze asma yaprağı)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 su bardağı sıcak su

Yapılışı:


1. İlk olarak salamura asma yapraklarını sudan geçirip tuzundan arındırın. Taze yaprak kullanıyorsanız haşlayıp soğutun.

2. Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin. Maydanoz ve dereotunu ince kıyın.

3. Geniş bir kasede bulgur, soğan, sarımsak, maydanoz, dereotu, domates salçası, zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber ve naneyi ekleyip iyice karıştırın. İç harcı hazır.

4. Asma yapraklarının sert damar kısımlarını kesin. Her yaprağın içine 1 tatlı kaşığı kadar harç koyup rulo şeklinde sarın. Sarma işlemi sırasında yaprakların yırtılmamasına dikkat edin.

5. Tencereye sarmaları sıkı bir şekilde dizin, üzerine toz şeker serpin. Sıcak suyu ekleyip üzerine bir tabak kapatarak kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

6. Pişen sarmaları ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra servis yapın. Afiyet olsun!

Püf Noktaları:

  • Sarmaları çok sıkı sararsanız bulgur şişerken yaprağı patlatabilir.
  • Pişirme suyuna şeker eklemek yaprakların acılığını alır.
  • Soğuk servis yapmak lezzetini artırır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Yapılışı
Bulgur Pilavı Yapılışı
Güncel
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek