Yumurtalı Bulgur Köfte: Pratik ve Lezzetli Bir Tarif
Yumurtalı bulgur köfte, hem besleyici hem de pratik bir lezzet arayanlar için harika bir seçenektir. İster ana yemek olarak, ister meze olarak tüketebileceğiniz bu köfteler, özellikle çocukların severek yiyeceği bir tariftir. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz yumurtalı bulgur köfte tarifi ve pratik ipuçları:
Malzemeler:
- 1 su bardağı ince bulgur
- 2 adet yumurta
- 1 adet soğan (rendelenmiş)
- 2-3 yemek kaşığı un
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
- Kızartmak için sıvı yağ
- İsteğe bağlı olarak maydanoz veya nane
Hazırlanışı:
- İnce bulguru bir kaseye alın ve üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyerek 15-20 dakika şişmeye bırakın.
- Bulgur suyunu çekip yumuşadıktan sonra, rendelenmiş soğanı, yumurtaları, unu ve baharatları ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve ele yapışmayan bir kıvam alana kadar yoğurun. Gerekirse biraz daha un ekleyebilirsiniz.
- Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alarak elinizle yuvarlak veya istediğiniz şekilde köfteler hazırlayın.
- Bir tavada sıvı yağı kızdırın ve köfteleri altın sarısı rengini alana kadar kızartın.
- Kızaran köfteleri kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını süzdürün.
- Sıcak veya ılık olarak servis yapın. Yanında yoğurt veya salata ile tüketebilirsiniz.
Pratik İpuçları ve Çeşitlendirme Önerileri:
- Köfteleri kızartmak yerine fırında pişirerek daha hafif bir versiyon elde edebilirsiniz. Fırını 180°C'de ısıtın ve köfteleri yağlı kağıt serili tepside 20-25 dakika pişirin.
- İçine rendelenmiş havuç ekleyerek hem renk hem de besin değeri katabilirsiniz.
- Vejetaryen bir seçenek için yumurta yerine 1 yemek kaşığı galeta unu veya 2 yemek kaşığı yoğurt kullanabilirsiniz, ancak kıvamı ayarlamak için un miktarını artırmanız gerekebilir.
- Köfteleri kızartmadan önce buzdolabında 15-20 dakika dinlendirirseniz, şekilleri daha iyi korunur.
- Acı sevenler için köfte harcına pul biber veya toz kırmızı biber ekleyebilirsiniz.
Sunum Önerileri:
- Yumurtalı bulgur köfteleri, yeşilliklerle süslenmiş bir tabakta ve yanında nar ekşili sos veya sarımsaklı yoğurt ile servis edebilirsiniz.
- Çocuklar için ketçap veya mayonez ile sunum yaparak daha cazip hale getirebilirsiniz.
- Misafirleriniz için pratik bir meze olarak da değerlendirebilir, dilerseniz üzerine çörek otu serperek görsel bir dokunuş katabilirsiniz.
Bu pratik tarifle, hem sağlıklı hem de lezzetli bir öğün hazırlamak artık çok kolay. Afiyet olsun! |