Sebzeli mantarlarla lezzetli bulgur pilavı nasıl yapılır?
Lezzetli ve besleyici bir ana yemek arayanlar için pratik bir tarif: sebzeli mantarlı bulgur pilavı. Taze mantarların ve renkli sebzelerin buluştuğu bu nefis pilav, hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor.
Sebzeli Mantarlı Bulgur Pilavı Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 2 su bardağı sıcak su veya et suyu
- 250 gram mantar (kültür veya kestane mantarı tercih edilebilir)
- 1 adet orta boy soğan
- 1 adet havuç
- 1 adet kırmızı biber
- 2 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı kimyon
- Yarım demet maydanoz
Hazırlık Aşamaları:
- Soğanı ince ince doğrayın
- Havucu küp küp doğrayın
- Kırmızı biberi ince şeritler halinde kesin
- Mantarları iri parçalar halinde dilimleyin
- Sarımsakları ince ince kıyın
- Maydanozu ince kıyın
Yapılışı:
- Geniş bir tencereye zeytinyağını alın ve orta ateşte ısıtın
- Doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun
- Havuç ve kırmızı biberi ekleyip 3-4 dakika daha kavurmaya devam edin
- Mantarları ilave edin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin
- Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun
- Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun
- Bulguru tencereye ekleyip 2-3 dakika daha kavurun
- Tuz, karabiber, kırmızı toz biber ve kimyonu ekleyip karıştırın
- Sıcak suyu veya et suyunu ekleyip kaynamaya bırakın
- Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın, tencerenin kapağını kapatın
- Bulgur suyunu çekene kadar 15-20 dakika pişirin
- Ocaktan aldıktan sonra 10 dakika dinlendirin
- İnce kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırın
Püf Noktaları:
- Bulgurun çok yumuşamaması için su miktarını iyi ayarlayın
- Mantarları çok küçük doğramamaya dikkat edin
- Pilavı piştikten sonra dinlendirmek daha lezzetli olmasını sağlar
- İsteğe bağlı olarak üzerine limon sıkabilirsiniz
Servis Önerisi:
- Yoğurt veya cacık ile servis edebilirsiniz
- Yanında turşu ile harika bir uyum sağlar
- Sıcak veya ılık olarak tüketebilirsiniz
|