Maydanozlu bulgur pilavı nasıl yapılır, tarifini verir misin?
Lezzetli ve besleyici bir pilav arayanlar için pratik bir tarif: Taze maydanozun ferahlığıyla buluşan bulgur pilavı, hem hafif hem de doyurucu bir seçenek. Malzemelerin uyumlu dansıyla ortaya çıkan bu nefis yemek, günlük öğünlerinize renk katacak.
Maydanozlu Bulgur Pilavı Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 2 su bardağı sıcak su veya et suyu
- 1 adet orta boy soğan
- 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 demet taze maydanoz
- 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
- Tuz, karabiber, pul biber (isteğe göre)
- 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
Hazırlık:
- Soğanı ince ince doğrayın.
- Maydanozu yıkayıp, saplarını ayıklayarak ince ince kıyın.
- Bulguru yıkayıp süzün.
Yapılışı:
- Geniş bir tencereye zeytinyağını alıp ısıtın.
- Doğranmış soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- İsteğe bağlı olarak domates salçasını ekleyip 1-2 dakika daha kavurun.
- Süzülmüş bulguru tencereye ekleyip 2-3 dakika kadar kavurmaya devam edin.
- Sıcak su veya et suyunu, tuzu ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Kaynamaya başlayınca ocağın altını kısıp tencerenin kapağını kapatın.
- Bulgur suyunu çekene kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
- Ocaktan aldıktan sonra üzerine kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırın.
- 10 dakika kadar dinlendirip servis yapın.
Not:
- Pilavı dinlendirirken tencerenin üzerine bir bez örterek neminin korunmasını sağlayabilirsiniz.
- İsterseniz içine nohut veya küp doğranmış havuç ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.
|