Etli bulgurlu pırasa yemeği nasıl yapılır? tarifi nedir?

Etli bulgurlu pırasa yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Yüksek besin değeriyle pırasayı, et ve bulgurla birleştirerek sağlıklı bir yemek elde edebilirsiniz. Bu tarif, adım adım yapılışını ve gerekli malzemeleri içermektedir.

05 Kasım 2025

Etli Bulgurlu Pırasa Yemeği Nasıldır? Tarifi ve Detayları


Etli bulgurlu pırasa yemeği, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerinden biri olarak öne çıkmaktadır. Pırasa, besin değeri yüksek bir sebze olup, et ve bulgur ile birleştiğinde lezzetli bir yemek ortaya çıkmaktadır. Bu makalede, etli bulgurlu pırasa yemeğinin tarifi, malzemeleri ve yapılış aşamaları detaylı bir şekilde açıklanacaktır.

Malzemeler


Etli bulgurlu pırasa yemeği için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram pırasa
  • 250 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası (isteğe bağlı)
  • Tuz, karabiber ve kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su veya et suyu

Yemeğin Yapılışı


Etli bulgurlu pırasa yemeğinin yapılışı aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilmektedir:

1. Soğanların Hazırlanması:

İlk olarak, soğanları ince ince doğrayın. Geniş bir tencerede zeytinyağını veya tereyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

2. Etin Eklenmesi:

Soğanlar pembeleştikten sonra kuşbaşı doğranmış etleri tencereye ekleyin. Etlerin rengi değişene kadar kavurmaya devam edin.

3. Salçaların Eklenmesi:

Etler kavrulduktan sonra domates salçasını ve isteğe bağlı olarak biber salçasını ekleyin. Salçalar, etlerin üzerine iyice karışacak şekilde kavrulmalıdır.

4. Pırasaların Hazırlanması:

Pırasaları yıkayın ve temizleyin. Pırasaları halka halka doğrayarak tencereye ekleyin. Pırasaların hafif yumuşaması için birkaç dakika kavurun.

5. Bulgurların Eklenmesi:

İnce bulguru yemeğe ekleyin ve ardından 4 su bardağı su veya et suyunu ilave edin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı biber eklemeyi unutmayın.

6. Pişirme Aşaması:

Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin. Bulgurların yumuşaması ve lezzetlerin birbirine geçmesi için bu süre yeterlidir.

Servis Önerileri

Etli bulgurlu pırasa yemeği sıcak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya turşu ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte tüketilmesi önerilmektedir.

Ekstra Bilgiler

- Pırasanın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve vitamin açısından zengindir.- Etli bulgurlu pırasa yemeği, diyet programlarına da dahil edilebilecek bir yemektir, çünkü hem protein hem de lif açısından zengindir.- İsteğe bağlı olarak yemeğe havuç, patates veya bezelye gibi sebzeler de eklenebilir. Bu, yemeğin besin değerini artırırken aynı zamanda çeşitlilik de sağlar.
Sonuç olarak, etli bulgurlu pırasa yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunmaktadır. Kolay yapılışı sayesinde, pratik bir akşam yemeği alternatifi olarak tercih edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Yapılışı
Bulgur Pilavı Yapılışı
Güncel
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
;