Bulgur tavuk pilavı nasıl hazırlanır, tarifini ister misiniz?
Lezzetli ve besleyici bir ana yemek arayanlar için pratik bir tarif: bulgurlu tavuklu pilav. Tavuk göğsü ve bol vitaminli sebzelerle hazırlanan bu doyurucu yemek, günlük öğünleriniz için hem sağlıklı hem de ekonomik bir seçenek sunuyor.
Bulgurlu Tavuklu Pilav Tarifi
Malzemeler:
- 2 su bardağı pilavlık bulgur
- 400 gram kuşbaşı tavuk göğsü
- 1 adet orta boy soğan
- 2 adet orta boy domates
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı salça
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pul biber
- 4 su bardağı sıcak su
- 1 adet tavuk bulyon (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Soğanı yemeklik doğrayın, domatesleri küp küp doğrayın
- Tencerede sıvı yağı ısıtın, soğanları pembeleşene kadar kavurun
- Kuşbaşı tavukları ekleyip suyunu çekene kadar kavurun
- Salçayı ekleyip 1-2 dakika daha kavurun
- Doğranmış domatesleri ekleyip 5 dakika pişirin
- Bulguru ekleyip 2-3 dakika karıştırarak kavurun
- Sıcak su, tuz ve baharatları ekleyin
- Kaynayınca ocağın altını kısın, kapağını kapatın
- Bulgur suyunu çekene kadar 15-20 dakika pişirin
- Ocaktan aldıktan sonra 10 dakika dinlendirin
- Servis yapmadan önce karıştırın
Püf Noktaları:
- Bulgurunuzun kalınlığına göre su miktarını ayarlayın
- Dinlendirme süresi pilavın daha lezzetli olmasını sağlar
- İsterseniz içine bezelye, havuç gibi sebzeler ekleyebilirsiniz
- Servis sırasında maydanoz veya nane ile süsleyebilirsiniz
|