Bulgur ile biber dolması nasıl hazırlanır?

Bulgur ile biber dolması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Biber dolması, genellikle pirinçle hazırlanırken, bulgur kullanımı hem lezzet hem de besin değeri açısından önemli bir alternatif sunar. Bu makalede, bulgur ile biber dolması hazırlamanın aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Bulgur ile biber dolması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:

• Biber (isteğe bağlı olarak yeşil veya kırmızı biber)
• 1 su bardağı ince bulgur
• 1 adet soğan
• 2-3 diş sarımsak
• 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• Baharatlar (karabiber, pul biber, nane, tuz)
• 1 çay bardağı su veya sebze suyu
• İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu

Bulgur ile biber dolması hazırlamak için izlenmesi gereken adımlar şunlardır:

1. Biberleri yıkayın ve üst kısmını keserek kapak oluşturun.

2. İç kısımlarını dikkatlice temizleyin. Bu aşamada biberlerin sağlıklı ve taze olmasına dikkat edilmelidir.

1. İnce bulguru bir kaseye alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin.

2. Kapağını kapatıp bulgurların şişmesini bekleyin (yaklaşık 15-20 dakika).

1. Soğanı ve sarımsakları ince doğrayın.

2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın, soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Şişen bulguru tavaya ekleyin, baharatları ve ince doğranmış maydanoz veya dereotunu ekleyin.

5. Karışımı güzelce harmanlayın ve ocaktan alın.

1. Hazırladığınız iç harcı biberlerin içine dikkatlice doldurun.

2. Biberlerin üst kısmını kapaklarıyla kapatın.

1. Doldurulan biberleri bir tencereye yerleştirin.

2. Üzerine su veya sebze suyu ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

3. Biberlerin yumuşak hale geldiğinden emin olun.

Bulgur ile biber dolması, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilmektedir. Bunun yanı sıra, yanında yeşil salata veya turşu ile de sunulabilir.

Bulgur ile biber dolması, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı malzemeler ile hazırlanan bu yemek, Türk mutfağının zenginliklerinden sadece bir tanesidir. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için harika bir alternatiftir.