Bebekler için patatesli bulgur çorbası nasıl yapılır?
Lezzetli ve besleyici bir bebek maması arayan ebeveynler için pratik bir tarif: patates ve bulgurla hazırlanan bu çorba, ek gıda dönemindeki miniklerin sindirimine uygun, vitamin deposu bir seçenek sunuyor. Tamamen doğal malzemelerle evde kolayca hazırlanabilen bu tarif, bebeğinizin damak tadına hitap ederken aynı zamanda sağlıklı bir öğün alternatifi olarak öne çıkıyor.
Bebekler İçin Patatesli Bulgur Çorbası Tarifi
Malzemeler:
- 1 küçük boy patates (soyulmuş ve küp küp doğranmış)
- 2 yemek kaşığı ince bulgur
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı su veya et suyu (tuzsuz)
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı rendelenmiş havuç veya kabak (alerji durumuna göre ekleyin)
Yapılışı:
- Patatesleri küp küp doğrayın ve bir tencereye alın.
- Üzerine bulgur ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın.
- Kaynadıktan sonra kısık ateşte, patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
- Pişen karışımı blender'dan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
- Son olarak zeytinyağını ekleyip karıştırın ve ılık olarak servis yapın.
Notlar:
- Bebeğinizin alerji durumunu göz önünde bulundurarak malzemeleri ekleyin.
- İlk kez deneyecekseniz, tek bir malzeme ile başlayıp alerji testi yapın.
- Çorbanın kıvamını bebeğinizin yaşına göre ayarlayabilirsiniz; daha sulu veya pütürlü yapabilirsiniz.
|
.jpg "Kepekli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Sebzeli Bulgur Pilavı")
.jpg "Sebzeli Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Cevizli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Bulgur Pilavı Yapılışı")
.jpg "Etli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
